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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐐,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐅🐘,在维拉的出色表现也得益于此🐯。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐴,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐘🐹,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐯,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦒,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐈🐸,无论结果如何🐷🦁🦛。沃特金斯:“在进入到比赛前🐕‍🦺,我会把所有事情都说出来🐍🐪。我与一位治疗师进行交谈🐿,自从我与他一起工作以来🐆🦛🐴,他对我有很大的帮助🦘🐔。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐯,但改变心态却需要付出很多🐑。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐷🐖。不管我是没有进球、还是进了三个球🐾🐐🦍,我都会与他进行交流🦘🦥。无论赛前赛后🐗🐫,我都会和他谈一谈🐘,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐗🐿。自从治疗师来了之后🐕‍🦺🐢,他帮助了我很多🐆🦎。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦧,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦥。场外的训练等方面也发生了变化🦌,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐂,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐅。早上我有可能会(自我怀疑)🐅🦘,但只要能接受自己的想法🐅🦛,就能让大脑相信不同的一些事情。”🐹🦥
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评论
  • 邮个拥抱 2024-06-19
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